在日常生活中我们大家都会好好保养我们的皮肤，但是我们大家在保养皮肤的过程中，很多人也会发现脸上的痘痘仍然是会反复出现，这也是让大家都比较烦恼的一个问题，有的还会延伸到脖子上，显得很不好看，影响外表美观。想要带个美美的项链，都担心别人把注意力放在项链上的同时，注意到自己长的痘，结果就是，出门只穿高领的衣服，或者戴一条丝巾。皮肤反复长痘太烦恼？做到这几点，痘痘将会远离你。

一定要保持面部清洁，我们长痘痘的时候就不要用那么多的化妆品了，这个时候不仅不会利于痘痘恢复，还会堵塞毛孔，造成新的痘痘，所以一定要保持皮肤清洁，这样才会让毛孔容易疏通，痘痘自然会消失了。

保持良好的生活习惯，保持充足睡眠，早睡早起，好的饮食习惯，少吃重油重盐、辛辣视频，饮食清清淡，要坚持早睡早起，很多女孩子出痘痘也都是因为熬夜产生的，我们在晚上睡觉的时候是会让皮肤进行自我修复的，能够做到早睡早起，能够做到一个好的作息时间，也会让痘痘慢慢消失的。

选择合适的护肤品和化妆品，成分安全，同样也要适合自己的肤质，容易明暗人群要选用更加安全的植物成分，少用廉价化妆品去刺激皮肤。

长痘了要挤吗，如果你不能保证做好消毒，最好也不要盲目挤痘痘，很容易发生感染，如果引发了毛囊炎可能就需要药物治疗了，这样治疗好了，也许会产生痘印，这可比痘痘还难消除。

健康的生活规律对于改善痘痘有很大的作用，想要更快的祛痘，仅仅做这些并不够，不要吃什么过度油腻或者糖分过多的东西，每周进行几次适当的运动。运动能帮助我们加快代谢，排除身体里的垃圾和无用废物，让皮肤修复的能力更强。长期坚持这些，不仅皮肤会变好，你的精神外貌状态也会有所提升的!